Ficha de emergencia familiar: qué incluir, persona por persona

Una ficha de emergencia sirve para que cualquiera —usted, su pareja, la canguro, los servicios de emergencia— encuentre en segundos lo esencial de cada persona de la familia. Esto es lo que debe incluir.

Para cada persona

• Nombre completo y fecha de nacimiento.
• Alergias (medicamentos, alimentos, picaduras) y qué hacer si hay una reacción.
• Enfermedades crónicas: diabetes, asma, epilepsia, problemas de corazón…
• Medicación habitual, con la dosis y el horario.
• Grupo sanguíneo, si se conoce.
• Número de la tarjeta sanitaria y centro de salud.
• Médico de cabecera o pediatra, con su teléfono.

Para toda la familia

• El 112: el número de emergencias en España y en toda la Unión Europea.
• La dirección exacta de casa (piso, puerta, cómo llegar).
• Dos personas a las que avisar, con su teléfono.
• Quién recoge a los niños, quién tiene una copia de las llaves, quién cuida de los animales.

Dónde guardarla

Una copia en papel en un sitio fácil de encontrar (por ejemplo, en la puerta de la nevera o junto al teléfono fijo), otra en el móvil, y otra para quien cuide de los niños o de un familiar mayor. Y dígale a alguien de confianza que existe.

Revísela

Una ficha con un tratamiento antiguo o un teléfono que ha cambiado puede inducir a error. Revísela cada vez que cambie un tratamiento, y al menos una vez al año.

Preguntas frecuentes

Esta guía da referencias generales. Para un caso concreto, consulte con un profesional.

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